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Il arrive que nous cherchons à contrôler nos comportements, nos émotions et cela passe par la force et la contrainte; malheureusement cela mène souvent à l’échec.
L’état hypnotique met en relation physiologique et psychique vous donnant accès à vos ressources enfouies dans votre inconscient. Ces nouvelles capacités vont vous permettre une plus grande autonomie face à vos comportements et donc une plus grande maîtrise.
L’inconscient devient le plus grand allié du thérapeute dans la création des changements désirés.
En hypnose, vous cessez d'utiliser votre esprit conscient; en hypnose, vous commencez à utliser votre esprit inconscient. Parce que , inconsciemment vous en savez autant et même bien plus que ce que vous savez consciemment
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L’addiction n’est pas une maladie mais un comportement. L’hypnose se révèle un outil efficace dès lors qu’on a la motivation et le réel désir d’arrêter. Cette pratique permet de faire évoluer le comportement en fonction des objectifs déterminés. Ainsi, les différentes addictions telles que l’alcoolisme, le tabagisme et la consommation de drogues peuvent quitter votre vie en quelques séances.
La peur oriente de nombreuses manières d’agir, qu’il s’agisse de l’adaptation ou au contraire de la désorganisation. La peur s’installe au cœur de la relation individu-environnement. La peur est la prédisposition adaptative face à un environnement menaçant. L’hypnose peut intervenir pour rééquilibrer cette prédisposition, faire disparaître les peurs inutiles et handicapantes au quotidien.
Gagner en santé, en énergie et en confiance en soi, retrouver la forme exacte de sa silhouette idéale ; ce sont des motivations pour préférer naturellement une alimentation adéquate et équilibrée. S’autoriser et se donner les moyens de se « débarrasser » de ces kilos en trop.
Pour toute personne souhaitant mincir, éliminer le superflu, s’alléger et avant tout trouver ou retrouver l’estime de soi, l’hypnose libère des ancrages du passé et reprogramme positivement votre inconscient pour atténuer le stress, l’anxiété et autres facteurs-cause de votre excès pondéral. Vous vous libérez du surpoids emprisonné et harmonisez le lien à la nourriture. En mobilisant votre inconscient, l’hypnose va nous révéler le programme instinctif, idéal et personnalisé de mise à niveau de votre poids. Vous profiterez d’un corps alerte et en meilleure santé. L’hypnothérapie vous aide à vous réapproprier votre image et votre poids de forme.
Un équilibre entre le corps et l’esprit, c’est ce qu’espère atteindre le sportif lors de sa préparation à la performance. L’hypnose peut faire en sorte que ces deux parties communiquent et se mettent d’accord sur le comportement à adopter durant l’effort. La séance invite le sportif à s’imaginer au maximum de ses capacités. Ses motivations sont alors stimulées et sa détermination est optimale. Toutes les peurs sous-jacentes qui viennent parasiter cette détermination sont alors évacuées.
D’autre part, si un palier sportif est difficile à atteindre, l’hypnose peut permettre de communiquer aux membres du corps quel objectif le sportif souhaite atteindre, afin qu’il puisse physiquement réaliser cet effort plus important.
Nombre de nos maux quotidiens sont dus au stress et c’est à cause de ce stress que vous êtes fatigué, que vous dormez mal et ne récupérez pas.
L’hypnothérapie peut aussi vous aider à identifier les sources majeures de stress dans votre vie pour vous en occuper en douceur. Une séance vous amènera dans une zone de confort où vous pourrez vous redécouvrir. L’hypnose vous guidera aussi à utiliser le stress comme une force positive dans votre vie. Elle vous permettra en plus de vous souvenir de choses plaisantes et positives ; des choses qui vous rendent heureux, pour aider votre esprit à s’y replonger à chaque fois que vous serez trop stressé négativement.
Si vous contrôlez vos émotions, vous faites face aux stress de la vie. En toutes occasions vous demeurez calme et détendu.
La clé de la confiance en soi est sans doute d’abord de croire en ses choix et d’oublier les doutes qui peuvent venir ronger la motivation au quotidien. Un manque de confiance en soi est également souvent dû à une peur du jugement, mais aussi, le fait que beaucoup de personnes ont l’impression d’être spectateurs de leur propre vie.
La confiance en soi, c’est également oser aller vers les autres, prendre la parole et faire passer son opinion, que ce soit dans la séduction, dans son milieu professionnel, ou dans sa vie personnelle. L’hypnose peut être un moyen de révéler les meilleures parties de sa personnalité, de devenir vraiment soi-même et oser tout simplement assumer ses choix et vivre enfin à 100%.
La situation du stress post traumatique est un état qui persiste durant longtemps à cause d’un choc. Cet état se caractérise par des mauvais souvenirs qui tournent régulièrement dans la tête, des cauchemars pendant le sommeil, des réveils successifs pendant la nuit, des crises d’angoisse, des compulsions et plusieurs autres. Toutes ces mauvaises situations peuvent donc être les signes d’un syndrome de stress post-traumatique.
L’hypnose est très efficace pour que la personne qui souffre trouve la solution parfaite et simple dans le but de retrouver son aise. Le cerveau de chaque individu est capable de filtrer les problèmes et les chocs, sans tenir compte du degré de leur gravité et de leur importance.
Vous souffrez de douleurs chroniques et celles-ci vous accompagnent au quotidien. Ces douleurs sont peut être d’origine musculaire, tendinite ou peut être même viscérale et souvent émotionnelles. L’hypnose vous offre alors des solutions pour « apprivoiser » votre douleur.
Dans ce cadre, il est encore important de rappeler que l’hypnose ne peut, ni ne doit, se substituer à aucun traitement prescrit par votre médecin.
Vous êtes déterminé à lutter contre vos douleurs chroniques ?
Quelques séances d’hypnose vous permettront d’accompagner celles-ci…
