Bien que la gomme à la nicotine, les pastilles, les patchs, les conseils et d’autres options de la sorte puissent être efficaces dans vos efforts, les séances d’hypnose pour arrêter de fumer s’avère être également très utile.

Fumer n’est qu’un symptôme qui cache une problématique émotionnelle.  Le traitement par hypnose vise à répondre aux motivations inconscientes du tabagisme. Ce sont souvent des solutions à l’ennui, au stress, à la solitude ou au désir de s’intégrer. Pendant l’état hypnotique, un hypnothérapeute à la possibilité de répéter des suggestions qui offrent des comportements alternatifs au tabagisme lorsque ces besoins ou situations se présentent.

L’addiction n’est pas une maladie mais un comportement. Un bon programme vise à renforcer votre motivation à arrêter de fumer par hypnose. Il anticipe les blocages mentaux et les hésitations qui peuvent survenir jusqu’à ce que la nouvelle habitude de ne pas fumer soit établie. Armé de mon expertise en hypnose, je vous accompagne dans votre arrêt de la cigarette, mais aussi pour la cessation de toute autre forme d’addiction.