Hypnose pour femme enceinte

L’Hypnose prénatale est une méthode basée sur la prise de conscience de son corps dans le but de mieux connaître son corps et de mieux agir. Cet état permet aux femmes enceintes d’appréhender les changements physiques et psychiques, mais aussi de diminuer le stress et la douleur. 

Je vous propose un suivi, en individuel ou en stage, qui vous apprendra à utiliser la respiration profonde, la relaxation et d’autres techniques associées à l’hypnose périnatale. Ils remplacent les affiliations négatives et douloureuses de l’accouchement par des idées plus positives et confiantes.

Classiquement, les séances d’hypnose pour les femmes enceintes commencent vers la fin du 4ème mois de grossesse et sont espacées de quelques semaines afin de vous permettre de bien intégrer la démarche. Si votre histoire de maternité, présente ou passée, le demande (peurs, anxiétés, fausses-couches précédentes, histoire familiale, etc), nous pouvons nous rencontrer au cours du premier trimestre de grossesse.

Au cours de chaque rendez-vous, un thème particulier est abordé et discuté ensemble, suivi d’une séance d’hypnose toujours axée sur des visualisations personnalisées, des symboles et des métaphores positives.